Органични пшенични плодове
Високото хранително съдържание на пшеничните плодове осигурява отлични ползи за здравето на човешкото тяло. Дори Хипократ споменава терапевтичните и възстановяващи свойства на пшеничните плодове. В древен Египет той символизира животворната енергия на слънцето. Органичните пшенични плодове растат в екологично чисти райони. Фермерите не използват пестициди, химически торове или изкуствени стимуланти на растежа. Следователно получавате голям брой необходими витамини и минерали. Този органичен продукт осигурява най-големи ползи за здравето. Използвайте го за салати и зелени смутита. Пшеничните плодове подобряват метаболизма ви и укрепват имунната ви система. Поради това тялото ви става по-устойчиво на настинки и инфекции. Освен това органичните пшенични плодове са чудесен източник на важни елементи като калций, мед и желязо.
Спецификации
Наситени мазнини 0.1g
1%: транс мазнини 0g
Холестерол0mg: 0%
Натрий 0,9 mg: 0%
Общо въглехидрати31g: 11%
Диетични фибри 5,6 g: 20%
Общо захари: 0,2g
Включва 0g добавени захари: 0%
Протеин 7g: 14%
Витамин D 0mcg: %
Калций 11,4 mg: 1%
Желязо 1,6 mg: 9%
Калий 154,9 mg: 3%
Фолиева киселина 0mcg: 0%
Мед 0 mg: 0%
Манган 0 mg: 0%
Тиамин 0 mg: 0%
Пантотенова киселина 0 mg: 0%
Цинк 0 mg: 0%
Витамин В6 0 mg: 0%
Витамин B12 0mcg: 0%
Фосфор 0 mg: 0%
Магнезий 0 mg: 0%
Рибофлавин 0 mg: 0%
Селен 0mcg: 0%
Ниацин 0 mg: 0%
Витамин Е 0 mg: 0%
Витамин К 0mcg: 0%
Витамин С 0 mg: 0%
Витамин А 0mcg: 0%
Органични жълти пуканки
Освен че са вкусни, пуканките са и полезна закуска, която е нискокалорична и богата на фибри, полезни за храносмилателната система. Освен това е чудесен източник на витамини B1, B3, B6, фолат и пантотенова киселина, които са свързани с метаболизма на тялото. Органичните жълти пуканки съдържат достатъчно количество желязо, магнезий, фосфор, цинк и манган. В допълнение, те са богати на мощни антиоксиданти полифеноли, които са важни за защитата на нашите клетки от свободните радикали и подобряване на кръвообращението.
Спецификации
Наситени мазнини 0,9 g: 4%
Транс мазнини: 0.2g
Холестерол0mg: 0%
Натрий 1,8 mg: 0%
Общо въглехидрати30.2g: 11%
Диетични фибри 9,3g: 33%
Общо захари: 9.7g
Включва 0g добавени захари: 0%
Протеин 6.6g: 13%
Витамин D 0mcg: 0%
Калций 11,4 mg: 1%
Желязо 1,2 mg: 7%
Калий 353,1 mg: 8%
Фолат 50,6mcg: 13%
Мед 0,1 mg: 15%
Манган 0,4 mg: 18%
Тиамин 0,1 mg: 10%
Пантотенова киселина 0,7 mg: 14%
Цинк 1,4 mg: 13%
Витамин B6 0,5 mg: 30%
Витамин B12 0mcg: 0%
Фосфор 156,7 mg: 13%
Магнезий 67,9 mg: 16%
Рибофлавин 0,1 mg: 6%
Селен 25,7mcg: 47%
Ниацин 3,8 mg: 23%
Витамин Е 0,2 mg: 1%
Витамин К 0mcg: 0%
Витамин С 0 mg: 0%
Витамин А 35,7mcg: 4%
Органичен перлен ечемик
Органичните зърнени храни трябва да присъстват във всяка добре балансирана диета. Въпреки че много от тях поддържат подобни свойства и всички те са полезни за вашето здраве, някои зърна се открояват поради някои уникални предимства, които могат да предложат. Органичният перлен ечемик е един от тях.
Спецификации
Наситени мазнини: 0.1g
Трансмазнини: 0g
Холестерол0mg: 0%
Натрий 4,1 mg: 0%
Общо въглехидрати: 35.4g
Диетични фибри 7.1g
Общо захари: 0.4g
Включва 0g добавени захари: 0%
Протеин 4.5g: 9%
Витамин D 0mcg: 0%
Калций 13,2 mg: 1%
Желязо 1,1 mg: 6%
Калий 127,6 mg: 3%
Фолат 10,5mcg: 3%
Мед 0,2 mg: 21%
Манган 0,6 mg: 26%
Тиамин 0,1 mg: 7%
Пантотенова киселина 0,1 mg: 3%
Цинк 1 mg: 9%
Витамин B6 0,1 mg: 7%
Витамин B12 0mcg: %
Фосфор 100,7 mg: 8%
Магнезий 36 mg: 9%
Рибофлавин 0,1 mg: 4%
Селен 17.2mcg: 31%
Ниацин 2,1 mg: 13%
Витамин Е 0 mg: 0%
Витамин K 1mcg: 1%
Витамин С 0 mg: 0%
Витамин А 3mcg: 0%
Органични ръжени плодове
Ръжените плодове са богати на хранителни вещества, особено манган, мед, цинк, магнезий и желязо. Освен това, тази пълнозърнеста храна съдържа около 25 грама протеин и диетични фибри във всяка чаша. Ето защо тези хранителни вещества правят плодовете от ръжени зърна отлично допълнение към всяка диета, включително планове за управление на теглото. Храните, богати на фибри, са разпознати като полезни за сърцето по подразбиране и този елемент също помага да поддържате храносмилателния си тракт здрав.
Спецификации
Калций 10,9 mg: 1%
Желязо 1,2 mg: 7%
Калий 232,4 mg: 5%
Фолат 17,3mcg: 4%
Мед 0,2 mg: 19%
Манган 1,2 mg: 51%
Тиамин 0,1 mg: 12%
Пантотенова киселина 0,7 mg: 13%
Цинк 1,2 mg: 11%
Витамин B6 0,1 mg: 8%
Витамин B12 0mcg: 0%
Фосфор 151,3 mg: 12%
Магнезий 50,1 mg: 12%
Рибофлавин 0,1 mg: 9%
Селен 6.3mcg: 12%
Ниацин 1,9 mg: 12%
Витамин Е 0,4 mg: 3%
Витамин K 2,7mcg: 2%
Витамин С 0 mg: 0%
Витамин А 1,5mcg: 0%
Органични пълнозърнести овесени каши
Органичните овесени ядки имат около 4 грама диетични фибри в една порция от четвърт чаша. Освен това те съдържат много протеини и витамини от група В. Органичните цели овесени ядки са отличен източник на калций, желязо, магнезий и мед, едни от най-добрите сред зърнените култури. Добавянето на органични овесени ядки към вашата диета е отлично за сърцето, тъй като те съдържат по-малко от грам мазнини в порция. Ястията с високо съдържание на фибри са свързани с ползи за сърдечно-съдовата система и са идеални за храносмилането. Поради високата си хранителна стойност и сравнително ниското съдържание на калории, органичните овесени зърна могат да бъдат полезни за регулиране на теглото.
Спецификации
Калций 24,6 mg: 2%
Желязо 2,2 mg: 12%
Калий 195,5 mg: 4%
Фолат 25,5mcg: 6%
Мед 0,3 mg: 32%
Манган 2,2 mg: 97%
Тиамин 0,3 mg: 29%
Пантотенова киселина 0,6 mg: 12%
Цинк 1,8 mg: 16%
Витамин B6 0,1 mg: 3%
Витамин B12 0mcg: 0%
Фосфор 238,3 mg: 19%
Магнезий 80,6 mg: 19%
Рибофлавин 0,1 mg: 5%
Селен 0mcg: 0%
Ниацин 0,4 mg: 3%
Витамин Е 0 mg: 0%
Витамин К 0mcg: 0%
Витамин С 0 mg: 0%
Витамин А 0mcg: 0%